ИИ-дневник питания и тренировок

Одно фото — и калории посчитаны

Наведи камеру на тарелку. ShapeCode узнает блюдо, посчитает КБЖУ и запишет в дневник — без весов, справочников и ручного ввода.

Начать бесплатно 5 дней бесплатно · карта не нужна

Распознаю Готово

Гречка с курицей и овощами 0 ккал

92% уверенность распознавания

42 г

Белки

12 г

Жиры

58 г

Углеводы

ЗаписатьПоправить

Работает в браузере, ставится как приложение
Русские блюда — родная территория
Тренировки в той же подписке

Как это работает

Дневник, который ведёт себя сам

01Покажи еду

Сфоткай тарелку — или скажи голосом, отсканируй штрих-код, напиши текстом. Как удобно в моменте.

Гречка с курицей510

записано в дневник

02Проверь карточку

ИИ узнал блюдо и посчитал КБЖУ. Порции и ингредиенты правятся в пару нажатий, если глаз что-то зацепил.

1 460 / 1 900ккал сегодня

03Смотри на цель

Калории и белки складываются в день сами. Норма, остаток и прогресс — на одном экране.

Дневник питания

Записывай так, как удобно сейчас

Фото — когда тарелка перед тобой. Голос — когда руки заняты. Штрих-код — для магазинной упаковки. Текст — когда проще написать «два яйца и тост». Всё попадает в один дневник.

Карточку можно поправить: порции, ингредиенты, граммы
Если модель не уверена — честно переспросит, а не придумает
Сохранённые блюда добавляются в одно нажатие

Фото

Сфоткай тарелку → карточка готова

Голос

Скажи голосом → уже посчитано

Штрих-код

Отсканируй штрих-код → точные цифры с упаковки

Текст

Напиши текстом → блюдо распознано

Почему получается

Считать руками больше не нужно

Дневник по-старомуShapeCode

Поиск блюда в базе из тысяч похожих названий

Блюдо определяется по фото само

Взвешивание порций и пересчёт граммов

Порция оценивается автоматически, поправить — пара нажатий

5–10 минут на каждый приём пищи

≈ 10 секунд от фото до записи

Питание в одном приложении, тренировки — в другом

Еда и тренировки вместе, в одной подписке

Карта восстановленияпосле вчерашней тренировки

Грудь и плечи

свежие — сегодня их день

Руки и кор

дозреют к завтрашнему

Ноги

ещё горят после приседа

ShapeCode уже поставил грудь и плечи в сегодняшнюю тренировку

Тренировки

Программа под твою цель, а не «как у всех»

Зал или дом, твой инвентарь, твой график. ShapeCode собирает программу, ведёт журнал подходов и показывает, какие мышцы уже готовы к нагрузке, а каким дать отдохнуть.

Почти 700 упражнений с техникой выполнения
Журнал: подходы, веса, прогрессия нагрузки
Питание и спорт считаются вместе, в одной подписке

Прогресс

Видно, что это работает

Вес, калории и макросы — на одном экране. Не ощущение «вроде получается», а линия на графике, которая двигается в твою сторону.

Вес считается по тренду, а не скачет от одной цифры на весах
Кольца дня: сколько съедено, сколько осталось
Норма пересчитывается по твоему темпу, не по формуле из учебника

83,2 кг−2,2 кг за месяц

29 дней назад · 83,2сегодня

118 г

Белки

44 г

Жиры

186 г

Углеводы

Спроси про свой день…

Чат-нутрициолог

Спроси — ответит по твоим данным

Не общие советы из интернета, а ответы по твоему дневнику: что добрать сегодня, чем заменить блюдо, почему вес встал. Помнит твою цель, ограничения и что было на завтрак.

Тарифы

Начни бесплатно — карта не нужна

5 дней полного доступа на старте. Дальше — как захочешь.

Бесплатный

0 ₽

навсегда

1 распознавание в день: фото, голос или текст
Штрих-коды и сохранённые блюда — без лимита
3 вопроса ассистенту в день
Вес, нормы и прогресс

5 дней бесплатно

Полный доступ

1 месяц

490 ₽

отмена в 1 нажатие

3 месяца

990 ₽

≈ 330 ₽/мес

Выгоднее всего

12 месяцев

2 490 ₽

≈ 208 ₽/мес

Фото и вопросы ассистенту — без лимитов
Программа тренировок под твой инвентарь и график
Журнал подходов и карта восстановления
Рецепты с пересчётом под твою порцию

Начать бесплатно

Полный доступ — один тариф без скрытых уровней: распознавание фото, голос, штрих-коды, ассистент, программа тренировок, рецепты и прогресс — сразу всё. Первые 5 дней полный доступ бесплатный и без карты — дальше сам выбираешь период или остаёшься на бесплатном. Продление отключается в настройках в одно нажатие, ничего не спишется незаметно.

Вопросы

Коротко о главном

Насколько точно ИИ считает калории?

Фото — это оценка: модель узнаёт блюдо и прикидывает порцию, а карточку всегда можно поправить руками — граммы, ингредиенты, порции. Штрих-код берёт точные цифры с упаковки. Если модель не уверена, она переспросит, а не придумает.

Это надо устанавливать из магазина приложений?

Нет. ShapeCode работает в браузере, а на телефон ставится с сайта в пару нажатий — появится иконка и полноэкранный режим, как у обычного приложения. iPhone и Android.

Что случится после 5 бесплатных дней?

Выберешь сам: полный доступ за 490 ₽ в месяц — или бесплатный тариф с дневником, одним фото и тремя вопросами ассистенту в день. Карту на пробный период не спрашиваем, само ничего не спишется.

Работает без интернета?

Записанный день и тренировка открываются и без сети. Интернет нужен только там, где считает сервер: распознавание еды и ответы ассистента.

А если моя цель — набор, а не похудение?

Цель задаёшь на старте: снижение, набор или поддержание. Нормы калорий и белка, темп и программа тренировок считаются под неё — поменяешь цель, всё пересчитается.

Куда попадают мои фото и данные?

Фото нужно только чтобы распознать еду. Данные дневника — твои: что и как мы храним, описано в политике конфиденциальности.

Проверь на своей следующей тарелке

Регистрация за минуту. Ничего устанавливать не нужно.

Начать бесплатно 5 дней бесплатно и без карты. Понравится — 490 ₽/мес, отмена в одно нажатие.